エコライフの入門ガイド

エコライフの入門ガイド http://ecolifeguide.seesaa.net/ エコライフの基本的な知識から役に立つ暮らしの情報まで。環境の為になる身近な情報をご紹介しています。あなたもエコライフはじめてみませんか？ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss エコライフの基本的な知識から役に立つ暮らしの情報まで。環境の為になる身近な情報をご紹介しています。あなたもエコライフはじめてみませんか？エコライフ,入門,ガイド,情報,ロハス ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://ecolifeguide.seesaa.net/article/69660919.html エコライフの入門ガイドにようこそ！ Sun, 27 Jul 2008 11:27:33 +0900 環境に良いエコライフはじめませんか？環境を考える事は、決して難しい事ではありません。エコライフの入門ガイドでは、環境の為になる身近な情報を紹介しています。エコライフの基礎知識特集！人気のエコ商品エコライフとははじめよう！エコライフエコライフの極意エコライフとエコ生活の違いは？エコライフとロハスの違いは？エコリリースの使い方エコリリースの凄技エコリリースの使い方（番外編）ココマジックの使い方くろなまこシャンプーの使い方ガスールの使い方省エネでエコロジー＆エコノミー取り戻... 環境に良いエコライフはじめませんか？

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]]> サイト案内 spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/103679401.html オール電化は環境に良い？ Sun, 27 Jul 2008 11:27:24 +0900 ガス・石油を使用しないことで「安全」「クリーン」なイメージのあるオール電化は、電力会社の積極的な推進もあって普及が進みつつあります。ガス基本料金が無くなること。深夜電力料金を活用することで光熱費が抑えられることなども人気の理由ですね。火事の心配の少ないIH調理器（IHクッキングヒーター）を導入したい家庭や、普段から光熱費の消費が大きく、これを節約したい家庭が導入することには反対はしません。IHクッキングヒーターなら真夏での調理も快適に行えますし、オール電化には少なくないメリッ... ガス基本料金が無くなること。深夜電力料金を活用することで光熱費が抑えられることなども人気の理由ですね。

火事の心配の少ないIH調理器（IHクッキングヒーター）を導入したい家庭や、普段から光熱費の消費が大きく、これを節約したい家庭が導入することには反対はしません。
IHクッキングヒーターなら真夏での調理も快適に行えますし、オール電化には少なくないメリットがあるからです。
（同時に、IHクッキングヒーターの電磁波問題などのデメリットも考慮しなければなりません・・・って、すいません、反対してますね＾＾；）

しかしオール電化は「環境に良い」ことも売りにしています。
・・・・・ちょっと、違和感がありませんか？

例えば火力発電をイメージすれば分かりやすいと思います。
石油や石炭・ガスを燃やした熱で電気を作り、各家庭に送って（ここまででエネルギーの約60％が失われます）電気でまた熱を作る？？？

何か、おかしな事になっていませんか？

オール電化の環境負荷については、環境NGO 気候ネットワークなどから、電力会社側の主張とはまったく異なる見解が示されています。光熱費が安いことと、環境への負荷が低いこととは、まったく別の問題なのです。
（CO2排出量に関して言えば、オール電化を導入する事で約1.3倍～1.6倍になると試算されています）

たしかにエコキュートには省エネ効果やCO2の削減効果が認められますが、価格が安い事もあって環境への負荷が高い電気温水器が導入されるケースも少なくありません。
必ずしも、オール電化が環境にやさしいとは限らないんです。 ]]> 環境コラム spotty http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=464604&sid=ecolifeguide&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B8&hid=35 オススメ・スポンサーサイト「データストレージ」 Sun, 27 Jul 2008 11:27:24 +0900 vps | システム運用 | ホームページ制作埼玉 | raid | レイド ]]> ads by Seesaa http://ecolifeguide.seesaa.net/article/103178934.html 待機電力を減らそう Sat, 19 Jul 2008 11:52:43 +0900 待機電力ってご存知ですか？電源を入れなくても、コンセントに繋いでいるだけで消費してしまう電力の事です。家庭での消費電力のうち7~8％が、この待機電力だと言われています。ちょっと、バカにはできないですよね。待機電力を消費するものは、以下の3つに分類できます。 ①機能維持のために消費ビデオデッキや電子レンジのように内蔵時計やモニタ表示等の機能を維持するために消費する物です。②指示待ち状態で消費テレビやラジカセのように指示待ち状態で電力を消費する物です。③接続するだけで消費機器によ... 電源を入れなくても、コンセントに繋いでいるだけで消費してしまう電力の事です。家庭での消費電力のうち7～8％が、この待機電力だと言われています。
ちょっと、バカにはできないですよね。

待機電力を消費するものは、以下の3つに分類できます。
①機能維持のために消費
ビデオデッキや電子レンジのように内蔵時計やモニタ表示等の機能を維持するために消費する物です。
②指示待ち状態で消費
テレビやラジカセのように指示待ち状態で電力を消費する物です。
③接続するだけで消費
機器によっては主電源を落としていても、コンセントをつないでいるだけでわずかながらですが電力を消費する物もあります。

これらを踏まえた上で、2ステップの対策をしていきましょう！

【ステップ１　こまめに主電源を切る】
テレビなど②のタイプの物は、リモコンでは無く本体の主電源を切るように心がけましょう。
比較的簡単に実行できる上、待機電力の約1/3と、意外に大きな省エネ効果が期待できます。

【ステップ２　機器によってはコンセントごと抜く】
①のタイプの物は、コンセントを抜いてしまうと機能に支障をきたす場合がありますから慎重に。
でもテレビや洗濯機など、コンセントを抜いても機能上問題の無いものは、コンセントごと抜いてしまいましょう。
少しめんどうですが、もう1段上の省エネ効果が期待できます。ステップ1・2を併せれば、なんと待機電力の約1/2相当に！ ]]> 省エネ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/102694301.html 家庭でできるその他の省エネ Sat, 12 Jul 2008 10:20:43 +0900 家庭でできる「省エネ」はまだまだあります。意外なところにも省エネのヒントは隠れていますから、各ご家庭でいろいろと工夫してみて下さい。【掃除機を効率よく使う】掃除機はスイッチの入った瞬間に大きな電力がかかりますから、スイッチのON－OFFを繰り返すと消費電力が増えてしまいます。部屋を前もって片づけて、一気に掃除機かければ時間の節約にもなります。また、フローリングなどの場合、掃除機がけ → 拭き掃除の順番にやってしまうと掃除機の噴出し口からの風でほこりが舞い上がってしまい、30分...
【掃除機を効率よく使う】

掃除機はスイッチの入った瞬間に大きな電力がかかりますから、スイッチのON－OFFを繰り返すと消費電力が増えてしまいます。部屋を前もって片づけて、一気に掃除機かければ時間の節約にもなります。

また、フローリングなどの場合、掃除機がけ → 拭き掃除の順番にやってしまうと掃除機の噴出し口からの風でほこりが舞い上がってしまい、30分～1時間は空気中を漂ってしまいます（つまり、その間に拭き掃除をしても、また上からほこりが・・・！）
まずは拭き掃除から始めて、掃除機はサッと仕上げに使うのがお薦めです。

【掃除機のこまめな手入れを心がける】
掃除機のフィルターや集塵袋にほこりやゴミがたまってしまうと、吸引力が低下してモーターに余計な負担がかかります。フィルターや集塵袋はこまめに掃除しましょう。

【温水洗浄便座を上手に使う】
冷暖房と同様、温度設定を変えるだけで省エネ効果が期待できます。基本の設定より1段階さげて使うよう、心がけましょう。
また、意外と効果的なのが便座の「フタ」。用を足し終わったらしっかりフタを閉めておきましょう。貯湯式の便座の場合、これだけで省エネ効果があります。

【テレビの上手な使い方】

深夜テレビを見ていて、気が付いたら電源を付けっぱなしにして寝ていた。こんな経験はありませんか？
最近では、特にテレビを見たい訳では無いのに「テレビが付いてないと落ち着かない」という理由だけで、テレビを付けっぱなしにしているケースも増えてるんだとか。もったいないですよね。

テレビを明るくし過ぎたり、音量を上げすぎたりするのも考え物。輝度調整や音量調整を最適なものにするだけで省エネ効果があります。
テレビの表面には静電気でホコリが付きやすくなっていますから、これもこまめにキレイにしましょう。ついつい「画面が暗い」といってを輝度を上げがちになってしまいます。

もちろん就寝前など長時間テレビを見ない時は、リモコンのスイッチではなく主電源を切るようにしましょう。 ]]> 省エネ spotty http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=464604&sid=ecolifeguide&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35 オススメ・スポンサーサイト「買取」 Sat, 12 Jul 2008 10:20:43 +0900 茶道具買取 | 骨董品買取 | ピアノ買取 | 絵画買取 | 骨董品買取 ]]> ads by Seesaa http://ecolifeguide.seesaa.net/article/100502202.html 照明でできる省エネ Sat, 14 Jun 2008 16:24:11 +0900 意外に消費電力が大きいのが、ご家庭の照明です。何と家庭の電力消費全体の約16％を占めていて、冷蔵庫に次いで3番目の消費量となっています。【蛍光ランプを使う】1番簡単に実行できて、しかも家計にもやさしいのが蛍光ランプへの切り替えです。電球型の蛍光ランプなら、従来の白熱電球用のソケットにそのまま取付けられますし、同じ明るさで消費電力が1/3~1/4分1程度に抑えられます。しかも寿命は6倍というから驚きです。白熱電球に比べて割高ですが、電気代も含めたトータルコストは半分以下！是非み... 意外に消費電力が大きいのが、ご家庭の照明です。何と家庭の電力消費全体の約16％を占めていて、冷蔵庫に次いで3番目の消費量となっています。

【蛍光ランプを使う】
1番簡単に実行できて、しかも家計にもやさしいのが蛍光ランプへの切り替えです。
電球型の蛍光ランプなら、従来の白熱電球用のソケットにそのまま取付けられますし、同じ明るさで消費電力が1/3～1/4分1程度に抑えられます。しかも寿命は6倍というから驚きです。

白熱電球に比べて割高ですが、電気代も含めたトータルコストは半分以下！是非みなさんも使ってみて下さい。

【こまめな消灯を心がける】
ちょっと部屋を離れたつもりが、気が付くと・・・・・
誰でも経験がありますよね。長時間部屋を空ける時は、電気を消した方が経済的です。
ただし、極端に電灯のON/OFFを繰り返すとランプの寿命が短くなりますから、程ほどに。

【こまめな掃除を心がける】
ランプや傘が汚れると、明るさは極端に低下します。特に汚れやすいダイニングキッチンなどでは、定期的なお手入れを心がけましょう。
]]> 省エネ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/97116631.html 台所でできる省エネ Sun, 18 May 2008 10:03:10 +0900 主婦のもっとも身近な場所、キッチン。ここにも省エネのヒントはたくさん隠れています。【炊飯器の省エネ】炊飯器でご飯を保温する場合、4時間以上なら冷蔵庫に入れて電子レンジで暖め直した方が電気代の節約になります。また、12時間以上の長時間にわたって保温すると、電気代の無駄になるだけでなく、味が落ちてしまいます。むしろ新しく炊飯した方が消費電力も少なくて済みます。【電子レンジの省エネ】冷凍しておいた肉や魚などを解凍する時に便利な電子レンジ。でも解凍する時は半解凍でストップして、あとは... 主婦のもっとも身近な場所、キッチン。
ここにも省エネのヒントはたくさん隠れています。

【炊飯器の省エネ】
炊飯器でご飯を保温する場合、4時間以上なら冷蔵庫に入れて電子レンジで暖め直した方が電気代の節約になります。
また、12時間以上の長時間にわたって保温すると、電気代の無駄になるだけでなく、味が落ちてしまいます。むしろ新しく炊飯した方が消費電力も少なくて済みます。

【電子レンジの省エネ】

冷凍しておいた肉や魚などを解凍する時に便利な電子レンジ。
でも解凍する時は半解凍でストップして、あとは自然解凍しましょう。
その方が味もよく電気の節約にもなります。

さらに煮込み料理の野菜は電子レンジでチンしてから鍋へ入れましょう。煮崩れが少なく、煮込み時間も短くすみます。

【換気扇の省エネ】
換気扇の内部に油かすやホコリがたまると効率が低下してしまいます。フィルター付き換気扇の場合、風量は3ヶ月で約10％～25％低下すると言われています。こまめな掃除を心がけましょう。 ]]> 省エネ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/95916567.html 洗濯でできる省エネ Wed, 07 May 2008 10:43:16 +0900 電気だけでなく、大量の水を消費する毎日のお洗濯。ここにもたくさんの省エネが隠れています。身近なところから、少しずつはじめて行きましょう。【洗濯機に詰める量を調節する】洗濯機は詰めすぎると汚れ落ちが悪くなるだけでなく、電気のムダ使いになります。反対に、少なすぎても電気と水のムダ。洗濯機を効率よく運転させるには容量の80％ぐらいがベストなのだそうです。容量はカタログや取扱説明書に書かれていますから、1度確認してみましょう。【汚れによって洗い方を工夫する】軽い汚れの場合は、半分程度... 電気だけでなく、大量の水を消費する毎日のお洗濯。
ここにもたくさんの省エネが隠れています。身近なところから、少しずつはじめて行きましょう。

【洗濯機に詰める量を調節する】
洗濯機は詰めすぎると汚れ落ちが悪くなるだけでなく、電気のムダ使いになります。反対に、少なすぎても電気と水のムダ。洗濯機を効率よく運転させるには容量の80％ぐらいがベストなのだそうです。

容量はカタログや取扱説明書に書かれていますから、1度確認してみましょう。

【汚れによって洗い方を工夫する】
軽い汚れの場合は、半分程度の洗剤で十分に汚れが落ちます。使う洗剤の量が少なければ、すすぎも1回でＯＫです。
反対に汚れがひどい場合は、事前に洗剤をすり込んでおくなど、つけ置き洗いが効果的です。洗剤の量を増やしても効果はありませんし、逆に溶け残りの原因になったり、すすぎの水が余分に必要になったりします。

【乾燥機の省エネ】
急いでいる時など、とても便利な衣類乾燥機ですが、晴れている日は外で干す習慣をつけましょう。紫外線による殺菌効果も期待できます。
また、乾燥機を使う場合は洗濯物をまとめて入れるのがポイントです。ただし、くれぐれも詰めすぎは禁物。 ]]> 省エネ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/94235094.html 宇山酵素は凄い！ Tue, 22 Apr 2008 09:22:00 +0900 【酵素って何だ？】『酵素』ってよく聞く言葉ですが、漠然としたイメージだけでちゃんと知らない方も多いのではないでしょうか？簡単に言うと「生体でおこる化学反応の触媒になる物質」です。「触媒」ですから自分自身は変化しませんが、化学変化をおこすのに欠かせない物質です。糖の合成や分解、細胞の造成、酸化や還元etc ・・・・・生きている細胞や生物のほとんどが酵素によって制御されていますし、乳製品を発酵させるのも酵素の力ですね。現在確認されている酵素の数は、なんと数千にも及びます。【宇山酵... 【酵素って何だ？】
『酵素』ってよく聞く言葉ですが、漠然としたイメージだけでちゃんと知らない方も多いのではないでしょうか？
簡単に言うと「生体でおこる化学反応の触媒になる物質」です。「触媒」ですから自分自身は変化しませんが、化学変化をおこすのに欠かせない物質です。
糖の合成や分解、細胞の造成、酸化や還元etc ・・・・・生きている細胞や生物のほとんどが酵素によって制御されていますし、乳製品を発酵させるのも酵素の力ですね。

現在確認されている酵素の数は、なんと数千にも及びます。

【宇山酵素は”夢の酵素”】
paine

宇山酵素（UE酵素）は宇山静雄氏が35年の歳月をかけて開発した、パイナップルを主原料とする酵素です。化学物質を一切使用していないので、人体や環境にも安全な物質です。

宇山酵素の触媒作用は多岐にわたり、河川浄化の実験ではヘドロ化した川の砂が浄化され悪臭が無くなるなど、特に環境の復元力では他に例を見ない力を持っています！応用範囲が広く、家庭用、産業・工業、畜産用等、あらゆる用途に活躍しています。

【宇山酵素はこんな所にも使われています】
・河川等のヘドロの分解と水質浄化及び脱臭
・廃水・汚水処理場等の脱臭及び浄化促進
・ダイオキシン等の有害物質の分解と浄化
・農産物の成長促進・土壌改良
・塩害における土壌の除塩
・家庭の配管のつまりや、悪臭の解消
・各種の消臭　などなど・・・・・

【宇山酵素を使った家庭用品一覧】

超超お得NEWエコリリース豪華7点セット＋抗酸化万能バケツ「酵蔵(kozo)」【ニッポン丸洗い　エコリリースネットショップ】

エコライフとロハスの違いは？ ]]> エコライフ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/93997126.html 冷蔵庫の省エネ Sun, 20 Apr 2008 10:31:33 +0900 バカにできないのが冷蔵庫の消費電力。家庭の電力消費の約17％を占めると言われています。正しく使ってあげる事で、省エネや節約につながります。【用途に合ったサイズを選ぶ】消費電力に大きな影響を与えるのが、冷蔵庫の「大きさ」。大きな物ほどより多くの電力を消費しますから、ご家庭の人数に見合った物を選びましょう。また、同じ容量の冷蔵庫でも消費電力はずいぶん違います。なるべく省エネ仕様の冷蔵庫を選んでみてはいかがでしょう？関連記事：省エネの入り口は商品選びから【置き方も大切】意外に見... バカにできないのが冷蔵庫の消費電力。家庭の電力消費の約17％を占めると言われています。正しく使ってあげる事で、省エネや節約につながります。

【用途に合ったサイズを選ぶ】
消費電力に大きな影響を与えるのが、冷蔵庫の「大きさ」。大きな物ほどより多くの電力を消費しますから、ご家庭の人数に見合った物を選びましょう。
また、同じ容量の冷蔵庫でも消費電力はずいぶん違います。なるべく省エネ仕様の冷蔵庫を選んでみてはいかがでしょう？

関連記事：省エネの入り口は商品選びから

【置き方も大切】
意外に見落とされがちなのが冷蔵庫の「置き方」。後ろの壁にピッタリと付けたりしていませんか？
冷蔵庫は庫内を冷やす為に吸収した熱や、運転時に発生した熱を放出しています。でも周囲に隙間が無いと、十分に熱を放出できずに熱効率が悪化して余分に電気を消費してしまいます。

10cm を目安に後ろや側面を空けておく、冷蔵庫の上に物を置かない、直射日光や熱源（ガスコンロなど）のすぐ近くに置かない etc・・・
置き方を工夫するだけで、効率的な省エネにつながります。

【冷蔵庫に熱い物を入れない】
冷蔵庫に熱い物を入れると、庫内の温度が上昇して余分に電気を消費してしまいます。沸かしたての麦茶などは、まず冷ましてから冷蔵庫に入れましょう。

【冷蔵庫に物を詰め込みすぎない】
冷蔵庫に物を詰め込みすぎると、冷気の循環が悪くなり熱効率が低下します。余分に電力を消費するばかりか、目当ての物を探すのに時間がかかり、扉を開ける時間が長くなってしまいます。 ]]> 省エネ spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/92349753.html 国産割り箸を使おう！ Sat, 05 Apr 2008 18:27:58 +0900 皆さんは「MY箸」使ってますか？私も使ってます^^外食の時には割り箸を使わなかったり、コンビニで買い物する時にはお箸を貰わなかったり。ささやかですが、割り箸を使わない事で環境に貢献することが出来ます。・・・・・じゃあこの記事タイトルは何？と言われそうですが、割り箸には２種類あるんです。国産の割り箸と、輸入品の割り箸です。そしてこの２つはまったくの別物なんです。現在国内に流通している割り箸の約９８％が輸入品で、さらにその９９％が中国産だと言われています。つまり、私たちが普段目に... 外食の時には割り箸を使わなかったり、コンビニで買い物する時にはお箸を貰わなかったり。ささやかですが、割り箸を使わない事で環境に貢献することが出来ます。

・・・・・じゃあこの記事タイトルは何？
と言われそうですが、割り箸には２種類あるんです。

国産の割り箸と、輸入品の割り箸です。
そしてこの２つはまったくの別物なんです。

現在国内に流通している割り箸の約９８％が輸入品で、さらにその９９％が中国産だと言われています。つまり、私たちが普段目にしている割り箸は、すべて中国産だと思ってもよいでしょう。
逆に、安い外国産の木材に押されて、国産の割り箸はほとんど目にする事すらありません。

これら外国産の物は、切り出した木材を全て割り箸に加工します。
使い捨てする為だけに木材を切り出し、割り箸に加工し、捨てられて行くのです。さらに中国では「森林保全」という考えがありませんから、片っ端から木を切り倒し（全伐）ていきます。その方が、運び出すのに便利だからです。
出来るだけ、使わないようにしたいものですね。

一方で、国産の割り箸は適切な山林の成長を維持する為に行われる間伐材や、家や家具用の木材を加工する時にできる残った木材を加工して作られます。
元々の割り箸は「エコ商品」のさきがけみたいな物だったんです。

乱伐でアジアの森林が危機に瀕している一方で、国内の山林は切るべき木も切れず、荒れて山林としての機能を果たせくなっています。必要以上に木材を使う事は環境に悪影響を与えますが、使わない事も、また悪影響を与えるんです。

最近では国産の割り箸である事をアピールしたパッケージの物もあるようですし、インターネットでの通販も行われています。
もし見かけたら、ぜひ購入を検討してみてください。

割り箸を使う事も、またエコなんだと思います＾＾

⇒楽天市場で「国産　割り箸」を検索する

（※）この記事は2007-12-01にブログにて書いた物を加筆・修正したものです。

【関連書籍】
割り箸が地域と地球を救う
割り箸はもったいない?―食卓からみた森林問題 (ちくま新書 658) ]]> 環境コラム spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/92106985.html 環境コラム Thu, 03 Apr 2008 15:51:01 +0900 エコライフや環境問題に関する管理人の独り言です。管理人の主観が大きく入っているので、軽く読み流して下さると幸いです（笑）国産割り箸を使おう！宇山酵素は凄い！管理人の主観が大きく入っているので、軽く読み流して下さると幸いです（笑）

国産割り箸を使おう！

宇山酵素は凄い！ ]]> サイト案内 spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/92004128.html お薦め！エコショップ一覧 Wed, 02 Apr 2008 19:10:19 +0900 環境に良いエコ商品を扱うショップはたくさんあります！その中でも選りすぐりのエコショップをご紹介します。【ショッピングモール】エコデパジャパン【エコバック専門店】SUSAN BIJLトートバッグ・エコバッグ専門店エコバッグstyle【エコ洗剤専門店】エコリリースネットショップその中でも選りすぐりのエコショップをご紹介します。

【ショッピングモール】

エコデパジャパン

【エコバック専門店】

SUSAN BIJL

トートバッグ・エコバッグ専門店

エコバッグstyle

【エコ洗剤専門店】

エコリリースネットショップ ]]> サイト案内 spotty http://ecolifeguide.seesaa.net/article/89762344.html 冷暖房の省エネ Sun, 16 Mar 2008 11:43:10 +0900 家庭の消費電力の中でも、エアコンがもっとも多くの割合を占めると言われています。つまり、エアコンの効率の良い使い方を知る事が、家庭における省エネのポイントになります。【省エネの基本は温度調節】暖めすぎや冷やしすぎ、は電気のムダになるだけでなく、体にもよくありません。エアコンの設定温度は控えめにしておくのが大切です。例えば（暖房時）２℃低めに設定すると、それだけで約10％の省エネになると言われています。【フィルターはこまめに掃除】面倒くさいので、ついついサボりがちになるフィルター... 家庭の消費電力の中でも、エアコンがもっとも多くの割合を占めると言われています。つまり、エアコンの効率の良い使い方を知る事が、家庭における省エネのポイントになります。

【省エネの基本は温度調節】
暖めすぎや冷やしすぎ、は電気のムダになるだけでなく、体にもよくありません。エアコンの設定温度は控えめにしておくのが大切です。
例えば（暖房時）２℃低めに設定すると、それだけで約10％の省エネになると言われています。

【フィルターはこまめに掃除】
面倒くさいので、ついついサボりがちになるフィルター掃除。でもフィルターが詰まると10％も運転効率が落ちてしまいます。
機種によって定められた清掃の目安をしっかりと守りましょう。

【カーテンやブラインドを活用】
部屋に入ってくる（出ていく）熱の通り道になっているのが、窓です。
カーテンやブラインドを活用してやる事で、冷暖房の効率を高める事ができます。

【室外機にも気を配る】
エアコンの室外機のまわりに物を置くと、冷暖房の効率が下がってしまいます。注意しましょう。
また、夏場は室外機が日陰になる様にしてあげると冷房効率が上がります。

【足元を暖める】
冬場はエアコンだけでなく、電気カーペットを併用したり、湯たんぽを足元に置くなどしてみましょう。効率よく体が温められ、省エネにつながります。

【外出前には早めに切る】
エアコンの電源を出掛けに切るのではなく、10分15分前に切っても室温は変わりません。もちろん、エアコンを付けっ放しにしたまま外出するのは厳禁です。 ]]> 省エネ spotty